登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

青山依旧在

闲看夕阳红

 
 
 

日志

 
 

最优健身法 附:饮食原则  

2013-04-26 09:37:04|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
最优健身法 附:饮食原则 - 青山依旧在   - 青山依旧在

 最优健身法
健脑要弹跳  抗衰宜快跑
减肥可拳击  健美做体操
高压自行车  近视乒乓好
(根据相关资料编写)

【春季饮食原则顺口溜 (根据有关资料编写)
多禽少畜护心脏  多生少熟亚硝酸
多糙少精保血管  多绿少白可延年
葱蒜韭温辛发散  果蔬多食保清淡
油炸汉堡损血管  补津解热少食肝
多喝咖啡中风易  晨补水食勿空腔

  评论这张
 
阅读(75)| 评论(11)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018